11月4日，我院举办了“天天锻炼、健康你我”的健身讲座，邀请健身教练为广大干部职工进行正确的健身指导。

专业健身教练首先讲解了基本的健身知识，现场演示了跑步机、健美车、仰卧板、哑铃等健身器材的正确使用方法，并详细解答了大家提出的有关健身的各种问题，活动在积极、热烈、轻松的气氛中取得了圆满成功。院篮球队队员积极参加了健身活动。

专业教练的讲解及现场演示给我院职工上了一堂生动的健身课，进一步增强广大职工的健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，有利于缓解职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感。

                                                          2014年11月10日