瑜伽健身，能激发人体潜能，是一项缓解生活和工作压力的健康运动。

为了更好的调动广大职工的工作积极性，创造和谐健康的工作氛围，11月11日瑜伽健身活动在院领导大力支持和院工会的组织下顺利开展。

我院请专业瑜伽老师带领职工学习腹式呼吸、拉伸动作、瑜伽冥想，让学员平静心情，消除疲惫。学习后，大家纷纷表示，瑜伽健身非常好，特别是繁忙的工作后，练练瑜珈，人会进入平静状态，消除浮躁，以后一定坚持练下去。 

利用业余时间，开设瑜伽培训课，使职工从紧张繁忙的工作中得到身体和心灵的放松，充分体现我院领导对职工身心健康的重视与关注。

                                        2014年11月14日